2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1423 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 201.82g.
아침 식사: Печенье Мария, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. 저녁 식사: Салат Оливье, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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