2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1156 kcal
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지방: 34.19g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 154.15g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Zaffari Pão Semi Italiano. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Giraffas Fritas Média, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Feijão Preto. 간식/기타: Cheetos Onda Requeijão, Mamão Papaia, Nestlé Negresco Coberto com Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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