2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1987 kcal
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지방: 80.80g | 단백질: 111.07g | 탄수화물: 202.67g.
아침 식사: Italac Leite em Pó Integral, Café. 점심 식사: Pronto Light Carne de Soja Moída, Arroz Branco, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Peixe Panado Frito, Laranjas. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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