2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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2415 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 152.71g | 탄수화물: 288.08g.
아침 식사: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten . 점심 식사: Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Carbonade Flamande, Carrefour Pommes Noisettes . 저녁 식사: Jordans Country Crisp Chocolat au Lait , Envia Crème Dessert Chocolat, Amora Sauce Burger, Baguette, Le Gaulois Filet de Dinde , Freshona Haricots Verts Extra Fins . 간식/기타: Décathlon Whey Isolate , Amix Crème de Riz , Myprotein BCAA, Ananas, Prozis Blanc d'œuf , Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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