2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1104 kcal
|
지방: 45.17g | 단백질: 31.18g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 점심 식사: Candy. 저녁 식사: Beer, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|