2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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959 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 107.12g.
아침 식사: Polenghi Polenguinho Cheddar, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Salame tipo Italiano. 점심 식사: Lipton Ice Tea Pêssego Light, Batata Assada, Molho de Queijo, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Salame tipo Italiano. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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