2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1105 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. 점심 식사: Тушеная капуста, Каравай Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лакомо Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Каравай Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. 간식/기타: Акконд Десерт Добрянка Фундук. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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