sankobun님의 저널, 2021년 10월 29일

今日は運動出来ず
ウズウズするわ〜😬
81 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
1995 kcal 지방: 96.79g | 단백질: 95.07g | 탄수화물: 174.74g.   아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ご飯, いきなりステーキ ワイルドステーキ. 저녁 식사: キンレイ みそ煮込みうどん, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
1668 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
休むのも大事なトレーニングの一部です。 ▽°|bグッ 
2021년 10월 29일 작성이: ヤママユガ
ですね😀うずうずできて、まだやる気のある自分に嬉しい限り 
2021년 10월 30일 작성이: sankobun

     
 

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