2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1496 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 238.79g.
아침 식사: Pane Bianco Tostato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Marmellata di Ciliegie, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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