2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
573 kcal
|
지방: 16.90g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 71.76g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Желудки Куриные. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
2021년 10월 29일 작성이: hdhshh128
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|