2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1162 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 87.85g.
아침 식사: Сливочное Масло, Лэнд Ленивые Вареники , Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: Вареное Яйцо. 저녁 식사: Ермолино Пельмени "Домашние". 간식/기타: Nesquik Злаковый Батончик. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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