2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1027 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 54.34g.
아침 식사: Сахар. 점심 식사: Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Сахар. 간식/기타: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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