2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1100 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 34.88g.
아침 식사: 한성기업 크래미 몬스터. 점심 식사: 미트리 소스담은 닭가슴살볼 갈릭디핑, 레몬갈릭 샐러드소스, 참깨 드레싱, 홀그레인 머스타드, 노브랜드 야채믹스. 저녁 식사: 장충동왕족발 쫄깃한 편육. 간식/기타: 장충동왕족발 쫄깃한 편육. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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