Lily7214님의 저널, 2021년 10월 29일

2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

59 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:

1137 kcal

지방: 41.12g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 131.69g. 아침 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Перекресток Авокадо . 점심 식사: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Манго, Банан. 더보기

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2021년 10월 29일 작성이: tfygygygug


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