2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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734 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 57.44g.
아침 식사: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр с Плесенью. 더보기
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안정된 체중
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