2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1482 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 81.98g | 탄수화물: 105.18g.
아침 식사: Nestle Coffee Mate, Kimnori Чипсы Нори Терияки, AXA Muesli Bar Yogurt & Wild Berries, AXA Soft Granola Berries & Yogurt . 점심 식사: KFC Острые Крылышки. 저녁 식사: Kimnori Чипсы Нори Терияки, Good Food Хлебцы Кукурузные, Norven Икра Форели, Ашан Морковка по Корейски , Kaija Тунец в Растительном Масле, Katana Рисовая Бумага, Yofi Хумус "Тосканский Сад". 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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