2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1326 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 164.91g.
아침 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gelbe Paprika, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Thailändische Rotes Curry. 간식/기타: Riesling, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Cinemaxx Popcorn Süß. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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