2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
973 kcal
|
지방: 43.50g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 81.47g.
점심 식사: Brocoli, Oeuf, Migros Shirataki Noodles. 저녁 식사: Milbona Joghurt Nature 1,5%, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Coop Naturaplan Fish Sticks. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|