2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1779 kcal
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지방: 56.97g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 231.21g.
아침 식사: Lotus Biscoff, BPR Farina di Riso Noccioloso , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Chocobutter Nutchoc, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Cameo Pizza Regina Alta. 저녁 식사: Carrefour Zuppa Tradizionale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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