Manchmal ist es die Flüssigkeit, die wir zu uns nehmen!!
2021년 10월 28일 작성이: Stefan2404
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Dann einfach weitermachen. Ich habe diese Woche auch 2 kg zugenommen obwohl ich nicht gesündigt habe und heute waren dann 1,8 kg wieder weg (Sauerkraut hilft 😉)
2021년 10월 28일 작성이: st79st
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Ihr seid lieb. Ich hab schon 20 kg runter und weiß das. Blöd, dass mich die Zahlgerade trotzdem ärgerte...
2021년 10월 29일 작성이: soku75
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Auch heave es auch nicht geglaubt, aber mir wurde auch immer gesagt, man gewöhnt sich dran. Konnte ich nicht glauben, aber tatsächlich ist es so
2021년 10월 29일 작성이: st79st
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Letztlich rege ich mich meist auch nicht auf. Zumal ich diese Woche froh war, trotz starker Erkältung nicht über ETB gewesen zu sein. Das aktuelle Gewicht halte ich nur seit Juni, darum wäre es schön, da ne neue Zahl zu sehen... (Das Halten war aber ok, ist kein Plateau, sondern war geplant) seit zwei Wochen soll es weiter runter und es willllll nicht... Wird wieder.
😉
2021년 10월 29일 작성이: soku75
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Ich weiß ja nicht wie abwechslungsreich du dich ernährst. Vielleicht würde es schon reichen dem Körper neue Impulse zu geben? Also beim Essen sowie beim Sport/Bewegung.
2021년 10월 29일 작성이: jc2911
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Das kennen wir doch. 🤷
Passiert Warum auch immer. Geht aber auch wieder weg. Schau dir mal meinen Gewichtsverlust an. 🤣😂
2021년 10월 29일 작성이: Abraxsa
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*Gewichtsverlauf" sollte es heißen! ☝️
2021년 10월 29일 작성이: Abraxsa
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Jc2911 ich mecker nur Mal, statt stets sooptimistisch zu sein wie sonst. Bin seit über einem Jahr dabei, weiß, wie das geht und warum es mal schwankt. War diese Woche sehr, sehr erkältet, daher fast keine Bewegung. Hab diszipliniert den ETB eingehalten. Hab schon 20 kg runter und bin zuversichtlich, den Rest zu schaffen.
Es nervte nur heute mal...
2021년 10월 29일 작성이: soku75
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Ja, Abraxsa, das stimmt. Wollte nur Mal jammern...
Wird schon klappen. Drängt mich ja keiner...
2021년 10월 29일 작성이: soku75
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Achso ok, ab und zu muss das auch Mal sein. xD
2021년 10월 29일 작성이: jc2911
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Habe auch gerade gesehen, dass du ja bald an deinem Ziel bist. Mega!
2021년 10월 29일 작성이: jc2911
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Es kann Wasser sein oder die Verdauung hinkt hinterher. Einfach weiter machen. Du hast schon soooo viel erreicht 👍🎖🏅🏆
2021년 10월 30일 작성이: Jule Go !
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Jule, ich weiß 😉 es nervte nur gestern...
Heute sind es 1,1 weniger...
Ich bin seit über einem Jahr hier und meist geduldig, aber das Wiegen gestern frustrierte einfach...
2021년 10월 30일 작성이: soku75
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Verstehe ich. Allzu menschlich ! 👍👍👍 Bin auch oft ungeduldig mit mir selbst ! Schön, Deine heutige Abnahme 👍👍👍🖑 Guter Start ins Wochenende 😀
2021년 10월 30일 작성이: Jule Go !
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2021년 10월 30일 작성이: soku75
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