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Besser als nichts.. Aber nicht so gut wie letzten Freitag... 🙄
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101.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1409 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 115.00g.
아침 식사: Aldi Münchner Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 점심 식사: McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Jojo's Streichwürstchen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Goldähren Sandwich Toast Weizen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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