Sohn des Glücks님의 저널, 2021년 10월 29일

??? Ich hätte eigentlich abnehmen sollen, habe mehr verbrannt wie genommen, keine Erklärung dafür

95.6 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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999 kcal

지방: 34.68g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 136.20g. 점심 식사: Aldi Strong Force, Aldi Pasta Salat Hähnchen . 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Bolognese. 더보기

2696 kcal

운동: Gassi Rocky - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Vielleicht Muskelaufbau? Das hab ich einige Male unterschätzt.

2021년 10월 28일 작성이: doomsdaygirl

...ich reihe mich beim Verstehen dieses unerklärlichen Mysterium mit ein🤷🏻‍♀️...Einfach weiter dran bleiben 💪🏼

2021년 10월 29일 작성이: Puppi Popcorn


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