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Inflammation up
Took Lasix and Potassium
I’m exceedingly happy with 5 days the same or losing.
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1341 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. 저녁 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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 댓글
Celebrating win no major gains
2021년 10월 29일 작성이: PinayRN
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Awesome! I’m trying! Take care.
2021년 10월 29일 작성이: oceanladyjulia
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