2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
178.2 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1312 kcal
|
지방: 84.68g | 단백질: 132.81g | 탄수화물: 26.50g.
아침 식사: Biltong, Tomatoes, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Black Olives, Celery. 점심 식사: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. 간식/기타: Woolworths Snack Pack Egg, Ham & Cheese. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|