2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1613 kcal
|
지방: 134.47g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 26.48g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 25%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Миндальная Мука, Агрокомплекс Яйцо , Золотой Якорь Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Альметте Творожный Сыр с Чесноком. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простоквашино Сметана 25%, Болгарский Перец, Globus Томаты Черри , Окей Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Метро Миндальная Мука, Агрокомплекс Яйцо , Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|