AmethystM님의 저널, 2011년 03월 21일

146.6, 30" trying to get a migraine today. Took a pill last night and this morning. I hope it won't be too long of a week. I am NOT looking forward to this.
66.5 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 3.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 21일:
1668 kcal 지방: 117.67g | 단백질: 93.11g | 탄수화물: 64.42g.   아침 식사: blueberry, MIM. 점심 식사: darigold butter, heavy cream, coffee, avacado, emerald valley salsa, garlic, shallot, reduced sodium bacon, ham, egg. 저녁 식사: zucchini, baken'n-ets pork skins, pork chop. 간식/기타: adam's peanut butter, strawberries, coconut water, coconut. 더보기
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