2014년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 13일:
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2380 kcal
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지방: 143.29g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: kornspitz, gouda, ei, paprika, schinken, Butter, kaffee. 점심 식사: Zipfer Limetten Radler, Gutes aus der Region Striezel, Milfina Teebutter, Gemischter Salat mit Dressing, Eiernockerl. 저녁 식사: Milfina Gouda, Lauchcremesuppe. 간식/기타: Süße oder Zartbitterschokolade, Milka Choco Cookies, Kaffee. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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