2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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2131 kcal
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지방: 77.19g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 304.87g.
아침 식사: Olive Oil, Butter, Egg, Honey, Carrots, Black Beans, Date, Pumpkin, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Whole Wheat Flour, Yupik Organic Rye Kernel, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Orange, Avocados, No Name Cream Cheese, Dried Shiitake Mushrooms, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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