2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1355 kcal
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지방: 56.67g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 166.20g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café com Leite Integral. 점심 식사: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tang Suco de Guaraná . 저녁 식사: Sopa de Feijão, Pão Francês, Requeijão. 간식/기타: Bauducco Wafer Chocolate . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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