2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1322 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 138.11g.
아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês, Peito de Frango, Cenouras. 간식/기타: Skittles Skittles, Aymoré Biscoito de Maisena, Aymoré Biscoito de Maisena. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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