2011년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 21일:
|
1746 kcal
|
지방: 44.96g | 단백질: 117.99g | 탄수화물: 255.16g.
아침 식사: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate. 점심 식사: veggie delite. 저녁 식사: turkey sausage, tortilla, valley fresh steamer broccoli and cheese, hebrew national, egg. 간식/기타: Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, skinny cow ice cream, fiber bar. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|