2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1523 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 59.62g | 탄수화물: 196.30g.
아침 식사: Hojaldra, Pure Protein Protein Bar, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Batido Verde, Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Yoplait Yogurt Griego Coco. 점심 식사: Member's Mark Blueberry, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Panela, Uva, Lechuga, Bimbo Donitas, Naranjas. 저녁 식사: Lala Griego Frutos Rojos, Vino Tinto de Mesa. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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