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朝食前、便は未で81.9kg。
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81.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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420 kcal
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지방: 13.67g | 단백질: 11.03g | 탄수화물: 66.60g.
아침 식사: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, よつ葉 よつ葉バター無塩. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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