2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1103 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 70.42g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Lungo. 점심 식사: Ovo Frito. 저녁 식사: Nuggets de Frango, Pão de Mel, Lacta Amandita (2). 간식/기타: Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maçãs Fuji, Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Hortifruti Queijo Provolone Desidratado, Sadia Peito de Peru. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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