2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
|
1352 kcal
|
지방: 42.86g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 194.82g.
아침 식사: REWE Kaki, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), K-Classic Wiener Würstchen. 저녁 식사: Cupito Texmex-Salat. 간식/기타: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . 더보기
|
안정된 체중
|