63.65
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
|
1558 kcal
|
지방: 45.34g | 단백질: 39.69g | 탄수화물: 228.98g.
아침 식사: Голден Яблоко, Фиксики Пюре Мультифрукт. 점심 식사: Granmulino Спагетти. 저녁 식사: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Сыр Камамбер, Домик в Станице Сыр Косичка, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Стокманн Чесночный Гратин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|