2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
|
1346 kcal
|
지방: 55.42g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 150.97g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Steinecke Heidebrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 저녁 식사: Riggano Pizza Prosciutto. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|