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Aku harus memulai lagi dari 60,4kg Ke 56kg ...aku mengulang perjuangan dan pasti bisa 💪💪
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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730 kcal
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지방: 16.52g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 86.06g.
아침 식사: Green Tea, Alfamart Telur Ayam Kampung, Mixed Salad Greens, Nasi Putih. 점심 식사: Green Tea, Tempeh , Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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