2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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921 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 92.96g.
아침 식사: Millennium Шоколад Orange 74%, Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Fruits, Мандарины, АТБ Груша. 점심 식사: Вареное Яйцо, Глобино Балык Дарницкий, Hochland Сыр Чеддер, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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