2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1126 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 28.98g | 탄수화물: 134.90g.
아침 식사: Biscotti Frollini, Panettone. 점심 식사: Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette, Pane Bianco Tostato, Hummus, Findus Veggie Burger. 저녁 식사: Pecorino, Lidl Zuppa di Pane Toscana. 간식/기타: Melinda Mela Verde, Panettone, Arance, Melinda Mela Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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