2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1403 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 78.89g.
점심 식사: Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Woolworths Nectarine, Lancewood Double Cream Yoghurt. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Oranges , Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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