2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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999 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 36.48g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. 저녁 식사: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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