2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1639 kcal
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지방: 87.01g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 173.19g.
점심 식사: Pesto, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Tomaten, Brunch Balance 15% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Tomaten, Avocado, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Karina Edel Marzipan Happen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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