2021년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
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2481 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 154.96g | 탄수화물: 218.31g.
아침 식사: Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Emmi High Protein Pudding, Caco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Whey Protein, Farina di Riso, Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Vino Riesling, Amaretti, Zabaione, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Tonnato, Arrosto di Lonza di Maiale, Gorgonzola, Caco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Zucchine Ripiene, Torta Verde, Patate al Forno. 저녁 식사: Emmi High Protein Pudding , Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Caco, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Whey Protein, Farina di Riso, Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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