2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2397 kcal
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지방: 89.11g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 268.50g.
아침 식사: Uva Bianca, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Emmi High Protein Pudding , Fage Yogurt Greco Total 0% , Caco. 점심 식사: Develey Dressing con Yogurt , Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Roast Beef, Insalata Russa, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Gnocchi di Patate, Elda Mini Cannoli. 간식/기타: Enervit Barretta con Cocco Ricoperta di Cioccolato Fondente , Granarolo Groksi al Pomodoro e Origano, Mela. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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