2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1644 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 180.83g.
아침 식사: Coca-Cola Coca-Cola. Second Breakfast: Mugg & Bean Serious Cappuccino , McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin. 점심 식사: Roasted Salted Cashew Nuts. 간식/기타: McDonald's McFries (Small), McDonald's Cheeseburger. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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