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Gut.. Kein Wunder nach dem gestrigen Binge.. Unmengen an Salz und wie man es von mcdonald's eben kennt. Macht nichts.. Bis morgen ist es hoffentlich auch wieder weg, was heute heißt: viel trinken! 🥤🥤
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101.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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917 kcal
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지방: 33.25g | 단백질: 65.70g | 탄수화물: 84.84g.
점심 식사: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Frischer Krautsalat, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert. 저녁 식사: Kpi Kpi Sahne Joghurt aus Griechenland, Almare Garnelen. 간식/기타: Kindertiramisutorte. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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