2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1373 kcal
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지방: 53.43g | 단백질: 62.11g | 탄수화물: 79.00g.
점심 식사: 백설 올리브유, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 커클랜드 냉동야채믹스, 풀무원 면두부, 커클랜드 마리나라 소스. 저녁 식사: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 클라우드 클라우드, 기네스 흑맥주, 감동란 감동란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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