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昨天吃太油，今天大便不成形
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1577 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 78.80g | 탄수화물: 246.13g.
아침 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 紅牛聰勁 乳清蛋白, 黑糖饅頭, 黑豆漿. 점심 식사: 餐前麵包, 黑豆漿. 저녁 식사: 南僑 健康多穀飯, 牛蒡, 7-11 蒲燒鰻, 四季豆. 간식/기타: 糯玉米, 全聯 珍珠芭樂. 더보기
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632 kcal
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운동:
서있기 - 46 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, Apple Health - 22 시간 44 분. 더보기
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안정된 체중
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