2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1162 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 165.22g.
아침 식사: Pastel de Carne. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. 저녁 식사: Abóbora Moranga, Alface, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Brócolis Cozido, Camil Lentilha, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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